坐月子

自古以來，長輩常常千叮萬囑，坐月補身好重要！

因為坐月時保養不好的話，將來會很容易周身病痛；

相反坐月時保養得宜，身體和面色可以比「做女」時還好！

我沒有質疑長輩的說話，因此過去一個月也「盡量」遵照她們的指示。

包括要嚴厲地戒口、唔洗頭、唔吹風、唔出街、唔濕凍水等等…

當然還要不斷地進補，花膠、響螺、鮑魚、烏雞、藥材絕不可少。

別輕看這些看似簡單的規例，其實要徹底執行，根本無可能做到！

雖然要我每日重複地吃某些食物及補品，我還是可以支持下去；

但是要在如此潮濕的天氣下，一個月唔洗頭，對我來說簡直是折磨！

至於唔濕凍水、唔隨便蹲低、要常常坐下及臥床等，也是不太可能的；

因為照顧BB的時間日夜顛倒，加上我凡事也要親力親為的固執性格，

能夠要我完全安心地休息，把照顧的重任交給他人，真的做不到呢！

因此我除了戒口和進補之外，其餘的規例也只是盡量執行而已，

雖然期間也有為此而跟媽媽鬧意見，但如果因為強迫自已執行，

而讓產後的情緒更起伏、更大壓力的話，這樣豈不是更辛苦呢！

幸好產後的我精神還不錯，而且傷口復原的情況也很理想，

因此坐月完畢，我應該可以開始進行我的修身大計啦！

我的分娩回憶(Ⅲ)

09.03.2010 早上11:30-12:00

電話在緊急關頭接通了，我急忙告訴老公要快點來到9樓產房準備，因為我快要生B啦！幸好，工友姐姐推我進入產房前，老公經已跑樓梯趕到，於是跟他簡單說了幾句，我便要迎接最關鍵的分娩過程了！

經過護士姑娘的安排，我最終又返回早上時那床位，還跟早上跟我傾談的那位孕婦再次碰面呢！她一見到我回來，顯得相當驚訝！因為她怎樣想不到，我的產程竟然比她來得還要快！我不知道當時還要等多久才開到10度，但是陣痛的頻密程度，已經令我的思緒開始混亂起來。每次陣痛來臨時，我也咬緊牙關強忍著，而腦裡也就不斷響起「要留力，不要亂叫」的警號！

雖然待產的日子，我常常在家練習「分娩呼吸法」，也曾嘗試冷靜地調節自已的呼吸；可是陣痛伴隨而來的竟是強烈的便意，我開始忍不住叫了出來：「姑娘，好辛苦啊！我真係要痾啦！」那一刻，我知道自已經已進入最後的階段，很快便要生了！姑娘看見我這樣說，立刻命令我改用「吹蠟燭」的方式呼吸，即使便意來臨也要盡量忍著，不要這樣快便出力，否則陰道會爆裂的！

09.03.2010 中午12:00-12:15

另一邊廂，兩位護士姑娘趕緊為我檢查，那時候原來已開到7度了，還隱約看得見BB的頭髮呢！其中一位大肚的姑娘還開玩笑說，早上見我的時候還未有任何動靜，現在已經可以入產房了！如果到她分娩之時，也可以跟我一樣迅速的話，那就真的很幸福了！老實說，我已經忍得相當辛苦了，所以根本無心情跟她們說笑，心裡只想快點可以把我推入產房，快點可以見到老公而已！

回想那時候的痛苦，其實不是想象般可怕！上天待我真的很好，臨近正式分娩之際，陣痛與陣痛之間，竟然有足夠的時間給我回氣及喘息的，而且痛楚的程度，也是我可以承受得到的！由於已經開到7度，姑娘隨即推我到產房準備，很快便看見老公在我身邊。看見老公在旁為我打氣，整個人的確安定了不少！

就在這個時候，其中一位姑娘急忙地裝配儀器，說可以給我「聞笑氣」止痛。天啊！我想我真的痛得傻了，為什麼不早早要求「聞笑氣」呢？姑娘教我怎樣聞氣後，我便大力地吸了幾口，雖然有點像影印機排出的氣味，但印象中一點也不能止痛，只是有種迷幻的感覺！本來我很想捉著老公的手，可是迷幻中的我，好像不能操控自已的手腳一樣；尤其面對姑娘的提問，腦海裡更是一片空白，連說話也組織不到，很辛苦才可以勉強回應得到…

09.03.2010 中午12:15-12:30

之後，我望著牆上的大鐘，迷糊地聽見姑娘吩咐我可以出力，而笑氣亦在同一時間被沒收了！期間，我好像感到姑娘在我的會陰處打麻醉針及剪了兩下，但根本不會有太痛的感覺！於是在姑娘及老公的鼓勵下，我出盡九牛二虎之力瘋狂地痾，期間熱得不斷的流汗。回氣過後也就按照姑娘的指示，忍一口氣才出力地痾！這個時候，我聽見老公說我做得好好，還說看見了希妤的頭仔了！於是，我再發揮我的小宇宙，手握著兩旁的扶手，腳撐著兩邊的腳架，專心一致地全力再試，結果不消一會便把希妤推了出來！

09.03.2010 中午12:30-下午1:30

聽到希妤的哭聲，心裡非常感動及興奮，口中不斷說著「阿B…阿B…」，眼淚也就不斷湧出來！姑娘把希妤放到我的身旁，母女二人第一次見面的畫面，相信我這輩子也不會忘記！老公醒目地為我們拍照，本想請姑娘再為我們一家三口合照，可是卻遭拒絕，真的很可惜！之後，老公和希妤被安排離開了，剩下我一個繼續等待姑娘給我的傷口「縫針」。我個人認為，那是整個分娩過程中最痛苦的，姑娘說如果覺得痛楚的話，可以聞笑氣舒緩一下。可是聞氣越多，感覺也就越痛，最終也忍不住哭起來，嚇得姑娘問我發生了什麼事情！

大約1小時之後，「縫針」部份也完成了，而我亦順利完成偉大的任務，可以跟希妤一同平安地離開產房！其實分娩的過程真的很奇妙，根本不需要憂慮太多，即使身型嬌小如我，只要為了自已的孩子，再痛苦、再辛酸也可以承受得到！做媽媽就是這樣幸福吧！

(完)

我的分娩回憶(Ⅱ)

09.03.2010 早上8:00-10:00

在老公回家稍事打點之際，我就在房間內打電話通知我的家人，有關已入院的情況。之後，我就開始遵照醫生的吩咐，來回在病房的走廊處散步，希望子宮可以開快一點！

百無聊賴的時間總是特別漫長，看著隔離床的孕婦不斷在床上呻吟，感覺特別可怕！原來隔離床的孕婦只是開了3度，但卻經已表現得很痛、很辛苦！我那刻在想，要是我的產程也如此漫長，那就一定無力氣生BB啦！過了一會，老公打電話給我表示已回來，於是我便走出病房外的大堂跟他見面！

老公怕我肚餓，於是買了燒賣及lemon cc 給我當小吃。但其實不知從何時開始，我的肚仔已經開始有點「攪肚痛」的感覺，而且疼痛的頻率及程度，開始越來越有規律及嚴重！由8分鐘痛一次，漸漸變為5分鐘痛一次、3分鐘痛一次…而我亦由活動自如，漸漸變為緩慢、停頓、甚至要捲著身體來抵抗痛楚！

很多有經驗的孕婦也曾說過，陣痛就好像肚痛加經痛的混合體！我覺得她們的描述，真的一點也沒錯！回想陣痛出現時，的確痛得不能動彈，連尾龍骨也好像被抽扯著；然而當痛楚稍為舒緩時，又確實好像無事一樣，還能夠跟老公說話及飲食。想不到我忍痛的能力竟比預期般強，每次陣痛來襲時，我也靜靜地靠在老公的肩膀，默默地忍受著。既沒有哭泣，也沒有多怨半句痛苦，因為我明白要預留力氣來對抗漫長的陣痛！雖然痛楚越來越厲害，但我依然堅持要老公陪我在走廊來回慢走，我覺得自已就好像慢動作的機械人般「走幾步，停幾步」！

09.03.2010 早上11:00-11:30

大約到了11:00，我開始抵受不住劇烈的陣痛。為免老公擔心，於是我告訴他要回病房臥床休息一下，而他繼續在外面等待。回到病房，我發覺自已開始有點便意，於是嘗試走進廁所大小便。完事後，我躺在床上繼續忍痛；大概半小時過後，我發現痛楚比之前更厲害！碰巧看見醫生路過，我便懇求她替我檢查一下，看看子宮擴張的進度。

怎料，醫生竟然叫了一位兇惡的護士長進來。她除了晦氣地問我什麼事之外，還用手粗魯地為我檢查下體，痛得我在床上不斷翻身！就在這個時候，我的羊水竟然被她弄穿了，暖暖的羊水湧出來，把整個背部及下身也弄濕了！我下意識地站了起來，豈料卻被這位可惡的護士埋怨我把床鋪及四周弄髒了，真的豈有此理！這個時候，她只是淡然地說了句：「你開了三度啦！你行唔行到啊？要落去產房準備啦…」，然後轉頭便離開了！

當然，那一刻的我痛苦之餘又有點害怕！於是她立刻召喚了兩位工友姐姐前來，一個拿了乾淨的衣服給我，另一個則忙碌地推了輪椅準備！之後再有一位工友姐姐來到，急忙地清潔地上的血水，一下了大家也不斷地團團轉！傻瓜的我可能因為太緊張，竟然不小心把衣服又弄污了；於是她們又再拿新的幫我更換，擾釀了一會才安坐在輪椅上被推走…

臨離開病房前，我看見那位護士長繼續用冷漠的眼神看著我；相反另一位年資較淺的姑娘，卻親切誠懇地替我加油和打氣，感覺上真的很不同！其實工友姐姐也蠻有善的，因為前往產房的途中，我要求她先推我在11樓大堂找尋老公，告訴他我快要分娩的情況！怎料，我們走了一圈也找不到他呢！於是我懇請工友姐姐通融一下，給我先打電話給老公才入產房，幸好就在此時他接聽了…

待續…

我的分娩回憶(Ⅰ)

趁著希妤乖乖安睡，終於有時間記下我的分娩回憶！

如果要為分娩的過程打分數，10分是極度可怕，1分是極度輕鬆的話，我會為個人的分娩過程給予「6分」。即是沒有預期般可怕、恐怖及痛苦！雖然痛楚及辛苦總是難免，但我真的很幸運，由見紅到分娩只是用了8小時而已，而且是我完全可以應付得到的，這的確是我的福氣。

其實臨出發入院之前所寫的一篇，是作動前幾小時預先寫定的。原本只是無心插柳地提早寫下，怎料翌日已經成功誕下希妤了。一切看似是巧合，也好像是有感應的，想不到在催生前一天的凌晨，我好像已有一種奇怪的預感…

09.03.2010 凌晨 1:00-4:00

我如常地上msn跟朋友傾談，然後看完「秀才愛上兵」便上床睡覺了。由於老公返夜，下午又曾經午睡，於是在床上輾轉反側，遲遲也不能入睡！既然睡不著，我便起床看育嬰書、又心血來潮地再次點算一遍我的「走佬袋」。之後，我又躺回床上，靜心地開始禱告，那時候已經差不多凌晨3:00了！

我為著小虎妹的來臨、自已面對催生的恐懼及朋友的代禱事項而禱告，之後便平靜安心地睡著了。大概內睡到4:30左右，我忽然感覺下體有些東西流出來，那一刻的感覺很清晰、直覺告訴我今次真的要入院了！我跑進廁所一看，果然是見紅啊！想不到我竟然沒有害怕，還有點興奮呢！於是我淡定地打電話給老公，告訴他要回家陪我入院了；另一邊廂，我快手地洗頭及換衫，再次執拾好入院的用品。

其實老公前後不用15分鐘，便從港島區回家了。原來他的同事都非常幫忙，急急送他回差館交槍後，便立刻乘的士回來。在等待的期間，我還有時間上Blog整理好「入院」篇，差點把他激死呢！之後，我們便落街乘的士出發去廣華醫院了，我還在的士內吃麥當當漢堡飽醫肚呢！

09.03.2010 清晨6:00

入到醫院，被安排上了9樓產房先做檢查。由於要接駁儀器了解宮縮的頻率，並聆聽BB的心跳，於是我要躺在病床上觀察半小時，而老公當然就只能在外面等待及傳短訊給我，相信那時候的他一定很擔心啦！在我的對面及左右，各有幾位孕婦同時在床，當然各人的狀況也是不同的。

在對面及左面的孕婦，由於早已作動及陣痛，於是不斷痛苦地呻吟及聞氣，真的很可怕及辛苦啦！至於右面床的孕婦，由於只是穿水而沒有陣痛，因此還可以跟我談笑。就在我們談得興起之際，外面突然傳出極度淒厲但兇惡的叫聲，原來有一孕婦快要被送入產房了！她瘋狂的叫聲及兇惡的語調，簡直把我們嚇壞了！她一面嚷著：「好痛啊！我唔生啦！」；另一面又被姑娘喝止她不要隨便亂叫，情況真的很混亂，當然我也被嚇個半死吧！

這時候，替我檢查的姑娘只是淡淡的說：「生仔本身就是痛苦吧！如此不冷靜的孕婦，亂叫只會浪費力氣！你的樣子看來也很害怕呢！」「快點趁有力時，把醫院的早餐吃飽吧！」於是，我也只好勉強地多吃幾口。之後醫生便來到替我檢查，她用手大力在下面亂抓，真的很痛很痛很痛啊…醫生告訴我，我只是見紅而已，子宮一度也未開呢！如無意外，會按照計劃明天(10/3/10)催生，現在只好送往11樓產科病房休息，臨走前還提議我多行一點，有助加快子宮的擴張！

09.03.2010 早上8:00

聽到醫生如此說來，當然極度失望，還以為可以不用催生呢！於是我只好跟著醫院的嬸嬸，徒步轉到11樓的病房繼續等待。與此同時，我亦提議老公先回家休息一會，畢竟他整夜也沒有睡覺嘛！再加上醫院規定的探病時間是晚上6時至8時，他可以先好好地睡一會再來。可是老公擔心我一個人會覺得孤單及苦悶，於是只是回家把東西稍為放好，然後再折返回來陪我！所以說「凡事皆有安排」，真的一點也沒錯！如果不是他堅持留下來陪我的話，相信他一定趕不及看見他的寶貝女兒出世呢！

待續…

小虎妹黎啦…

小虎妹在媽咪仔的努力下，

終於在9/3/2010的中午出世啊！

感謝這天父的看顧，分娩過程非常順利，

媽咪仔是順產啊！完全不用催生呢！

多謝大家連日來的關心、祝福和留言！

而我們也在11/3/2010平安地出院了，

現正媽咪仔正努力過著日夜顛倒的生活，

就是為了好好照顧我家的小虎妹吧！

遲些有時間的話，再同大家分享更多吧！

出發入院啦…

各位親愛的朋友仔，我要出發入院生B啦！

大家無睇錯啊！的確比原定的10/3早左一日，

清晨5時左右，我又見紅了，而且還有好像有點穿水的情況。

現在，宮縮密集了，而且肚仔還有有少少抽痛…

哈哈，我正等待老公回來接我去廣華醫院呢…

大家不用擔心，請繼續為我們一家三口默默禱告吧！

祈求上天可以保守整個分娩過程，順順利利，平平安安吧！

小虎妹要跟媽媽合作一點，唔好再掛住瞓覺、唔好再做懶惰豬啦…

遲d見啊！等我好消息啦！Bye Bye~

催生日の倒數

自從醫院確定了引產(催生)的日子後，

我開始上網搜尋一些同催生有關的經驗分享，

讓自已可以對這個過程可以有多一點的理解！

這幾天，不少朋友也問我會否擔心催生所帶來的痛楚…

其實只要對此有正確的認識，也就不會產生過多的憂慮，

因此這幾天的我，繼續如常地吃喝玩樂，心情也蠻輕鬆呢！

反而身邊的家人，連日來他們比我還要來得擔心和緊張。

尤其看見老公忐忑的樣子，真的很想告訴你：「有你在，我一點也不怕！」

何況到時他會陪我一齊入產房，我感覺上又安心一點呢！

另一方面，近來有網友問我會否把小虎妹誕生的好消息在blog內公佈？

為了答謝所有哥哥姐姐的關心，媽咪仔當然會同大家分享啦！

不過考慮到我和老公屆時會比較忙碌，所以這裡可能會稍遲一點才更新，

因此如果已跟我有facebook及sms聯絡的話，記住要密切留意啦！

最後，再次感謝大家的關心和打氣，love u all~

＊ 小知識 ─ 催生/引產 ＊

分娩是指胎兒和胎盤從子宮排出母體外的一系列動作。

通常在受孕約280天後，此過程便會自動開始，

但若有需要亦可用人工方法啟動，以藥物或手術方式令子宮收縮，

此過程可稱為「引產」或「催生」(Labour Induction)。

一般需要使用「引產」的情況包括：妊娠高血壓、羊膜感染等。

另外，若已超過預產期兩星期者，也可能需要人工方法協助。
「引產」過程的第一個步驟是令宮頸「成熟」擴張。

一般是以人工方法弄破羊膜或令羊膜脫落，

使母體內的前列腺素(Prostaglandin)增加，

其次亦可將前列腺素類的藥物，如地諾前列素(Dinoprostone)或

米索前列醇(Misoprostol)直接放於陰道內，令宮頸位置的平滑肌擴張。

在自然分娩過程中，當宮頸擴張時，

人體內的催產素/縮宮素(Oxytocin)會同時令子宮產生頻律性的收縮。

引產時，醫生可待宮頸「成熟」後替產婦注射催產素/縮宮素協助將胎兒推出。

但有些例子則只須繼續使用前列腺素亦可順利完成生產過程。

一般的「引產」方式都不會令產婦感到痛楚，

但當子宮開始收縮時痛楚程度則與自然分娩無異。

當然「引產」亦有一定的危險性，

因為可能令子宮過度刺激而令胎兒不適或產後大量出血，

因此必須確定有緊急需要及醫生認可才可使用。

逾期居留

3月5日，小虎妹開始「逾期居留」的第一天！

儘管老公每天對著我的肚子呼喚，我還是覺得她未肯出來呢…

聽見老公同事的太太(預產期是3月3日，同樣在廣華醫院分娩)，

他們的兒子，也終於在3月4日左右，以剖腹的形式順利誕下，

雖然著實替別人感到高興，但又不禁令我想起肚子裡的小虎妹！

今天早上，按照醫院給我的覆診期，我們早上便回到廣華覆診了。

可能因為過了預產期的關係，等了一會便輪到我見醫生啦！

一見面，醫生已詢問我呢幾日有沒有任何分娩的跡象…

於是我將見紅的情況告知，還擔心她要我即時入院觀察呢！

幸好，醫生說如果現在沒有見紅的話，也就不用入院了。

之後，她就寫紙安排我在10/3(星期三)下午入院催生啦！

老實說，看到這樣快便可以安排得到，真的很開心呢！

不知道為什麼，我沒有感到害怕，竟然還有點興奮呢…(^.^")

而在等待的這幾天，醫生要我每天都要記下胎動的次數。

當然如果10/3前再次見紅或有任何不適，就可以提早入院了！

巧合地算起來，如果小虎妹11/3準時出世的話，

她出世後的100天，剛好便是媽咪仔的生日，

老公說，到時既是小虎妹的百日宴，也是我的生日會呢！

無論如何，應該好快就可以同小虎妹見面了，期待呢！

＊小小請求‧請為小虎妹代禱＊

很多人在分娩時，也會集中為孕婦不住禱告。

其實BB要來到世界，也要很大的勇氣和決心！

畢竟離開溫暖舒適的子宮，經過又黑暗、又狹窄的產道，

那份惶恐及不安，是他們來到這世上的第一個挑戰吧！

因此，懇請大家可以特別為我家的小虎妹禱告，

讓這位小妹妹可以勇敢一點，準備好就跟大家見面啦！

預產期到啦~

終於來到3月4日，即是小虎妹的預產期！

相信除了我們這對準父母心情忐忑之外，

其他愛錫小虎妹的哥哥姐姐都一定好緊張啦！

連日來，看見大家在不同途徑給予問候和關心，

我們一家也實在非常感謝和感激呢！

踏入3月4日的凌晨，媽咪仔在如廁後發現有少許見紅的跡象，

雖不是很明顯，但我還是鎮定地沖涼、洗頭及再次覆檢「走佬袋」，

可是因為還未開始有陣痛的跡象，所以只是處於繼續觀察的階段！

(因為就算見紅入院，也不代表生產來臨，還會被姑娘趕出院呢~)

如是者，我通知了正在上班的老公，著他不用擔心我的情況；

另一方面，留意到見紅跡象未有繼續，我還爭取時間睡覺呢！

結果到了早上，發現肚仔還是沒有什麼分娩的動靜；

而見紅的情況、亦只是在早上和黃昏各出現了一小次，

跟老公仔細商量及向過來人了解意見後，決定還是留在家中等待…

原來現實生活中，只有4%的BB，會準確地在預產期當日出世。

更何況性格倔強的小虎妹，年紀少少已早就有自已的主意，

所以面對著如此有性格的女兒，我倆只有繼續等待吧…

大肚媽媽入廚樂

放產假無野做，梗係要入下廚消磨時間啦！

這個星期，因為要招呼山長水遠來探我的客人，

所以我都有親自入廚，準備一些小食充當簡易晚餐。

尤其我這個「西洋妹」，當然就最喜歡泡製洋食料理吧！

超易弄的香草蒜蓉厚多士，這個是被切成一小口的「輕食版」！

這個是第一次製作的「瑞士雞翼」，我和小寶還用來拌意粉同吃呢！


還有wendy姨姨焗製的「鮮菠蘿批」，連菠蘿醬也是親自研製的！


同樣是wendy姨姨製作的「意式磨菇煙肉意粉」，好味道！

香草蒜蓉小多士的變奏版─ 香草蒜蓉飽

這個是媽媽秘製的「香茅雞翼」，步驟超複雜，不過絕對一試難忘！

其實還有很多美食忘了拍攝下來，希望坐月後有時間可以繼續入廚，

將來為小虎妹和老公泡製更多美食，做埋個稱職的好老婆、好媽媽吧！

為平靜的心禱告

距離預產期越來越近(仲有4日啦…)

可是我家的小虎妹還未願意出來呢！

可能她記得我說過要她長得白白胖胖一點…

可能她在我的肚子裡住得太舒服了吧…

可能她真的害怕我會待她出來後"pat"她…

也可能她擔心我一人在家作動時會手忙腳亂…

於是我繼續挺著我的超級大肚子，苦苦地在家等待著！

幸好，愛錫我的朋友和家人每天也輪流探望及陪伴著我，

才不會有時間讓我胡思亂想，為無數不必要的事情憂心呢！

如果小虎妹依然不肯出來的話，下星期五便要再到廣華覆診，

看看醫生需要我在那一天入院，利用催生劑加快生產了！

天啊…我真的不想利用藥物來刺激子宮擴張呢…

請不要讓我的信心動搖、也不要令我感到害怕，可以嘛？

希望大家可以為我倆默默打氣及禱告吧！謝謝大家！

分娩前的最後回憶

距離小虎妹的預產期3月4日，還有7天！

今晨又來了一次假陣痛，實在令我再一次誤以為，今次是真的了吧！

這段在家待產的日子，感覺既漫長及矛盾。一方面，心情難免緊張，每天期待著小虎妹的來臨。每次只要肚仔稍為不對勁，整個人也會變得很敏感！但另一方面，由於不能隨便外出，即使可以悠閑地在家休息，每天卻只能在家踱步和上網，尤其老公上班後的時間，感覺份外沉悶及孤單…

這幾天，腦海裡不斷浮現起接近10個月的懷孕片段。由當初知道自已有BB，到現在快要見到小虎妹，時間真是過得很快、很快！有時候，我也不禁會有捨不得的感覺！始終一個小生命在肚中孕育，每天的成長和變化，只有媽媽才能感受得到！過去的10個月，我們共同進退、同甘共苦。開心的時候一同大笑、傷心的時候一同流淚、被欺負的時候一同抵抗、被照顧的時候一同溫暖…這一切的感受，只有血脈相連的我倆才會明白！當然還要感謝上天的眷顧，令我的懷孕過程非常健康及順利，期間不但沒有經歷不適及辛苦，整個階段更是愉快及幸福的！

回顧懷孕的過程，覺得自已是非常幸運的一個！首先，要感謝小虎妹的合作。雖然這個頑皮妹經常把媽媽踢得死去活來；又常常弄些假陣痛來整蠱我們，但她畢竟是我倆生命中最重要的小傢伙吧！其次，當然要極度表揚我家的好老公。我們由拍拖到結婚，轉眼已經10個年頭了；可是我卻從來沒有一刻，後悔把我的下半生交給他！尤其當結婚和有了小虎妹之後，更深深體會到他是一個盡責及有承擔的好男人。如果說懷孕是辛苦的話，我相信他比我還要忙碌及辛勞！由接送、覆診以至家中的大小事務，他也會給我安排及打點。此外，又要肩負起聆聽、安慰、出氣甚至娛樂的角色，令我可以時刻保持幸福快樂的心境。如此全面的照顧，真的不是一般爸爸可以做到的，所以老公絕對是100分啦！

當然，還要感謝家人的愛護，尤其是爸爸、媽媽、妹妹及姨姨的照顧！他們不但山長水遠地來往照顧我的起居飲食，又經常陪我四處玩樂。最重要的是，她們還會為我張羅小虎妹的事情，連買BB用品、洗衫、裝床仔、煲薑醋等等…也會為陪我們一齊經歷和準備，真是非常感激能有這樣愛我的家人！至於身邊的好同事、好朋友、甚至好網友，你們對我和小虎妹的關心，也是無言感激和難以忘記的，難怪很多媽媽在生產過後，也喜歡懷念BB在肚裡的幸福時光吧！

很多人說，生小孩是一個非常痛苦及可怕的過程。這一點，相信沒有人會質疑，也是不爭的事實！從小到大，我都是一個很論盡、很驚青的人。但是自從有了小虎妹之後，總覺得自已變得勇敢了、淡定了！至少，我不會害怕用自然分娩的方式，決意靠自已的力量把小虎妹生下來！這一份勇氣和決心，到現在也不知道是從何而來的；只知道唯有經歷產程，親身體會分娩時的痛楚，才能深刻了解當媽媽的偉大，也使生命變得無憾及完滿！

雖然分娩的一刻還未來臨，也想象不到會有多痛苦！不過我對自已、小虎妹和老公也是蠻有信心的。只要想到老公在旁為我打氣，小虎妹可愛的模樣、還有家人和朋友的鼓勵，我相信我一定可以做得到的！希望看到小虎妹的第一眼，不會只顧著流下開心的眼淚；反而應該開懷地跟老公一起大笑，讓護士姑娘為我們一家拍下珍貴的一刻！

坦白說，我每天也在禱告，希望上天能讓小虎妹可以早點來到！但是我又明白，天父一定會為我們母女倆，預備最好的時間，所以還是只能靜心地等待…倒數…倒數…等待…

結婚與懷孕，同樣是生命中最美好的事情。很享受能夠寫下這篇分娩前的最後回憶，讓我可以好好整理自已感受的同時，又積極為三人世界的開展作好準備！

小虎妹，等你將來大個女，就讓媽媽抱著你，一起重溫懷孕時的點點滴滴！媽媽就是要讓你知道，在你還來到以前，身邊經已有這麼多幸福的人和事圍繞著你啦！

SEE YOU SOON, MY BABY~

『小虎妹誕生日』有獎競猜遊戲

趁小虎妹還未出世，我家舉辦了一個無聊但有趣的遊戲：

哈哈哈哈…就是『小虎妹誕生日』有獎競猜遊戲！

每位參加者都可以隨意選出自已認為的心水日子，

然後由活動主持人(小虎妹婆婆)負責進行登記。

根據之前的紀錄，參加者及預算日期為：

小虎妹婆婆michelle：2月20日

小虎妹公公佳佳：2月20日

小虎妹姨婆wendy：2月22日

小虎妹媽咪samsam：2月25日

小虎妹契媽mabel：2月26日

小虎妹姨姨scherzo：2月28日

小虎妹爹爹marco：3月1日

小虎妹姨公jimmy：3月4日(預產期)

小虎妹契媽Jessica：3月6日

原本的遊戲規則決定，只要參加者競猜的日子，

是誕生日前或後的一天，都可以一同瓜分是次獎金！

但是經過商量後，決定還是公平一點，要剛好誕生日才可以獨得。

而獎金正是每位參加者放低的入場費$100，合共$900！

其實媽咪仔不知幾想小虎妹可以快點出來同大家見面，

所以就算有無獎金都好，我都熱切期待你的來臨呢~

小虎妹…overover…聽唔聽到媽咪叫你啊？？

新春吃喝玩樂全攻略(Ⅱ)

2010年2月13日 (星期六)

真光小學同學重聚日…

下午跟幾位小學同學在圓方W hotel下午茶，真係好開心！

雖然大家多年沒有見面，但感覺依然非常溫暖和親近，

在座的差不多已全部結婚了，部份還有一至兩名兒子，

連大肚媽媽都有兩個，真係全程都不斷交流「湊仔經」！

感謝大家也很關心我呢個快要分娩的新手媽媽…

期待將來帶埋小虎妹同大家見面，到時一定好熱鬧呢！

另一方面，我的好姐妹兼契媽媽Nancy老遠從荷蘭回來過新年，

晚上就來到我家一齊打邊爐，好耐無試過可以咁開心啦！

老公見我地兩姐妹咁耐無見，好主動幫手準備食物及清潔，

還醒目地買定湯丸做飯後甜品，老公，真係好抵錫啊！

多謝契媽買給小虎妹的miffy外套同裙仔，可愛到暈啊…

希望下次契媽可以帶埋兩個契哥哥同小虎妹見面啦！


2010年2月15日 (星期一)

年初二，爸媽及阿妹一早來我家，護送我到婆婆家拜年。

今年的拜年活動好熱鬧，因為小虎妹另一個契媽jessica都有出席，

我地除了一齊打麻雀之外，晚飯後更一齊玩「大細」及「魚蝦蟹」，

仲玩埋「廿一點」及「三公」，我地真係超級「爛玩」啊！

哈哈哈哈…新年嘛…咪一齊玩下、應下節囉！

所謂小賭怡情，相信小虎妹一定會好體諒同明白架！


2010年2月16日 (星期二)

天氣極度寒冷，晚上只得7-8度，但大家真的太縱容及愛錫我啦…

為了達成我生BB前來一趟BBQ的心願，阿妹就幫我安排了今次的活動！

於是我們一家連埋小寶契媽及Bella姨姨，到了太子的警察遊樂會燒烤。

雖然是燒烤是自助形式，但第一次去的感覺都唔錯，下次可以再來…

見到大家穿著厚衫、戴著冷帽，就知道外面有多寒冷吧！

最開心的當然是我，因為我呢個大肚婆真係好貪玩呢…



此外最開心的，當然還有小虎妹啦…

因為一次過收到很多禮物，包括Bella姨姨親手逐格勾製的包被，

這張被由差不多100格細小的圖案拚合而成，真的很有心機啊！

另外，還有小寶契媽的「大利是」，真的不好意思收下呢…

總之大家也真的很疼錫我和小虎妹，實在無言感激啦！

新春吃喝玩樂全攻略(Ⅱ)完，待續…

新春吃喝玩樂全攻略(Ⅰ)

趁小虎妹還未出世，每天待在家中又如此沉悶，

倒不如把新年前後吃喝玩樂的時間記下來，

就當作是放鬆自已、分散注意力的小工作吧！

哈哈哈哈…我覺得這個方法真的很好啊…

因為寫下寫下，我開始有點睡意呢…

2010年2月9日 (星期二)

又到了一年一度的中心團年飯活動。

由於上次大家不停狂點後，吃得太瘋狂、太盡興了！

今年的團年飯一定要比上次更富貴，除了依舊有乳鴿、燒腩仔及拚盤等…

我們還早就計劃好要再豪氣一點，就是來個奢侈的「上湯龍蝦伊麵」呢！

雖然這個「上湯龍蝦伊麵」最後由兩碟變成一碟，而且酒樓還有欺騙成份，

然而我們一班嘩鬼當然繼續管它的…最重要開心高興便好了！

而我呢個幸運媽咪仔，還抽到超市現金券及暖水壺，真的很合用啊！

2010年2月12日 (星期五)

幾經艱苦，終於來到產假前最後一個工作天，心情超興奮呢！

雖然上午依然要為活動計劃書埋數，但最後也可以在放工前完成。

由於晚上有萬眾期待的「好同事年廿九團年暨產前慶祝打邊爐活動」，

於是我們當日的holiday mood早已推上高峰，臨放工前大家也很興奮，

我還勤力地跟一班我喜愛的好同事們，來些產前的快樂合照呢！

我不在中心的日子，真的辛苦大家了！大家要頂住啊！

晚上，我們一班嘩鬼攻入天水圍，來到DorDor的新居打邊爐。

我們就好像參觀示範單位般，不斷研究她新屋的機關及佈置，

這個愛巢果然很浪漫，「情慾紫」的稱號絕不是浪得虛名呢！

我們邊玩邊食，還品嚐了肥陳送上兩枝非常昂貴的日本果汁…

之後收到老公的來電，才知道轉眼已經是深夜11時多啦！

於是我和另一位同住長沙灣的同事，也就盡興地乘巴士回家。

回家後，已經12時多了，想起來也有點夜歸呢…

幸好老公見到我這樣開心，也就沒有在耳邊嘮叨我吧！

新春吃喝玩樂全攻略(Ⅰ)完，待續…

真假‧陣痛

現在是2月20日，下午2時00分！

我剛從被窩裡睡醒，右下腹的疼痛神奇地失了…

終於可以在無痛楚的情況下慢慢轉身、落床、

兼且在電腦面前，把之前「假陣痛」的情況記下來…

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昨晚凌晨的3時30分，至到今早的10時15分，

我經歷了8個多小時的假陣痛！(我差點準備入院了~)

凌晨3時30分，我發現自已右下腹的位置微微刺痛，

感覺就好像「食飽後急步走」而帶來的盲腸痛一樣！

之後我開始覺得越來越痛，而且越痛越密，

開始連郁動、轉身、甚至大力一點深呼吸也覺疼痛。

由於期間沒有見紅或者穿水的具體跡象，唯有以陣痛來判斷。

我開始看著手提電話的時鐘，計算一下疼痛的次數及密度！

隱隱作痛的情況一直維持，但大痛的情況則半小時出現一次…

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於是我拍醒身旁的老公，把腹痛的情況告訴他！

想不到他可以如此冷靜，還不斷透過問題檢視和分析痛楚的來源…

由於之前一天，我曾經飲用過由易潔鑊煲起的滾水，

老公認為很有理由是滾水太油膩，所以令肚仔不舒服！

聽後我稍為放心了一點，但腹痛情況繼續出現！

最痛的時候，我只能捉著老公的手和衣服，不斷借力來抵抗！

雖然很多媽媽告訴我不可跟痛楚鬥力，但那一刻除了忍受還是忍受！

不過最奇怪的是，刺痛及緊縮的範圍只是集中在右下腹，

其他位置，竟然是一點痛楚也沒有的！

直覺告訴我，這不是真正的陣痛。

加上我不想天寒地凍的到醫院後，再被姑娘狠狠地打回頭，

放是我開始在被窩裡，慢慢尋找可以令我舒服一點的姿勢，

只要姿勢稍為舒服一點，我便可以稍為入睡一會兒！

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如此「半睡半痛半醒」的情形，一直維持到早上時間，

在大概早上8時多的時候，大痛的情況又再出現，

今次無論身體擺弄任何姿勢，那種痛楚依然揮之不去！

於是我決定起身，點知痛到連走動及坐下也有困難…

我唯有立刻開燈並翻閱廣華醫院給我的產前指南，

再開電腦上網搜尋一下「陣痛」的詳細資料吧！

最後我確認自已的痛楚，應該是「假陣痛」而已…

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於是再上床把情況告訴老公，讓他可以放心一點！

上床後，我再次找到可以令我舒服一點的姿勢，

於是我便在半痛半醒的情況下，終於成功地入睡了…

直至剛才醒來，發現右下腹的疼痛竟然消失了！

感謝天父！現在的我，還可以自在地下床及走動呢…

雖然「假陣痛」恐慌暫告一段落，但我深信這幾天應該會捲土重來…

直覺告訴我，小虎妹很可能選擇在這幾天來到，

希望下次陣痛的同時，別忘了把見紅或穿水的癥狀一拚帶來，

好讓我這個論盡又膽小的新手媽媽，容易一點識別吧！

虎年到…產假到…

虎年來到啦…我的產假亦終於開始啦…

首先祝願各位：『身體健康、幸福美滿，平安快樂！』

雖然大家很期待小虎妹成為虎年搶閘出世的BB，

也期待著我和馬仔這對攪笑父母在電視上出現！

不過，小虎妹真係好懂事、好乖女、好聽話…

因為我同佢講過，希望她可以在肚裡面吃多D、長肥D，

等媽媽可以好好休息一下，而她就繼續吸收多D營養…

所以她還是乖乖在我的大肚子裡，多等一會才肥肥白白出來吧！

這個新年，媽媽買了一份很可愛的禮物給小虎妹。

就是Rico姐姐大力推介 — 實用又趣緻的小虎錢箱！

於是我們就把給小虎妹的零用錢及利是錢儲起來呢…

希望小虎妹會喜歡爸爸媽媽為你準備的心意吧！

小虎妹，你一定要幫助媽咪，為我加油同打氣！

希望你可以健健康康，平安順利地出來，錫晒你…

結婚兩週年禮物

今年的結婚週年紀念，沒有什麼特別的慶祝活動…

因為有了小虎妹的關係，反而想起要一家三口來點新意思！

於是很早以前，我們已打算要趁大肚之時來個全家福，

一來為媽咪仔懷孕的重要時刻留倩影，二來又可待小虎妹長大後重溫！

於是我們就在33weeks時候，到了影樓拍攝這一輯有型又溫馨的相片。

其實整個攝影的過程，我個人並不是太滿意的…

因為化妝不太合心意、服裝也不是有太多的選擇、

攝影師對我倆的指導又不太清晰、風格跟想像也有距離…

雖然很多地方不如自已所想般理想，也不敢對相片有太大的期望；

然而出來的效果竟比也預期般好，至少感覺是寫實、一致而溫馨的！

無論如何，我倆也沒有後悔製作出這份屬於我們的禮物！

送給我最愛的馬仔爸爸、寶貝女兒小虎妹、還有幸福的自已…

來到36 weeks啦！

來到最後一個月，又是匯報身體狀況的時候！

這個月，除了覺得自已的肚子脹大了很多之外，

亦需要接受自已有很多東西也做不到，

重新學習過著龜速的生活。

來到這一刻，終於覺得自已像個大肚婆了！

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體重：
．家中浴室磅顯示130磅
．早前廣華醫院電子磅則有128磅
．總之一定會超磅，超越預期中30磅大關！

肚圍：
39吋，肚子在一個月內急速膨脹，有想爆開的感覺！

妊娠紋：
終於失守啦！肚皮下方大量出現帶粉紅色的妊娠紋，鳴鳴…

食慾/胃口：
．因為肚子太大常常頂著胃部，又開始回復頭三個月的胃脹感覺！
．原來嚴厲的戒口條例全面解封，可以自在地吃雪糕和飲汽水！

胎動次數：
依然非常頻密，有時被她踢得很痺很痛；有時又被他踢得很急小便！

精神狀態：
．中午時會有眼訓的感覺，放假的話一定會午睡！
．睡覺時只能夠側睡，有時候會被小虎妹踢至失眠！

行動能力：
．走路時緩慢了很多，健步如飛的日子不再出現！
．起床時常常要老公幫手，著襪、著鞋和著褲也有困難！

大小便情況：
．不能忍小便，半夜至少要去兩至三次！
．大便有明顯好轉，少了便秘的情況！

身體反應：
‧宮縮次數頻密，肚皮有時會脹至硬硬的，很不舒服！
‧橫隔膜常常有頂著的刺痛感覺，估計與小虎妹已倒頭有關！
．尾龍骨繼續赤痛，坐得太久便需要不斷周身郁或轉姿勢！
．小腿間中會有抽筋的情況，但情況尚可控制！
‧有輕微腳腫，但第二次嚴重的腳腫還未來臨！
‧吃飽後一定要把身體稍微昂後，否則便會很辛苦！

心情狀況：
‧心情漸轉輕鬆開朗，可能跟快要放產假有關！
‧無記性的情況嚴重了，無辦法！
‧聽到醫生說「隨時生得」之後，頓時變得緊張同認真起來！
．常常瀏覽別人的生產日記，給自已多一點心理準備！

運動情況：
．每天上班依然堅持上落樓梯！
．其他運動一律也無做，超級懶惰！

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完成下星期的工作，我便會開始期待已久的產假了！

餘下的日子，一定要好好享受和休息，靜待小虎妹的來臨啊！

開始倒數啦！

今天是2月4日，距離3月4日的預產期，剛好還有一個月！

不經不覺，小虎妹已經有9個月，真的很感恩呢！

記得上一次到陳醫生覆診時，她說小虎妹比同週數的BB瘦小。

還提議我多吃一點、多睡一點，因為這樣是有助養胎的！

為了令小虎妹可以長肉一點，於是從上星期開始便展開「增肥大計」…

在飲食方面，繼續有老公的愛心滋補靚湯，除了落足心機及材料之外，

還會努力鑽研不同款式的湯水，好像西洋菜陳腎豬骨湯，便是近期的愛心推介！

至於我自已都沒有躲懶，飯後都會間中煲糖水滋潤一下！

好像我最喜歡的腐竹雞蛋糖水，就是近來常常吃的一款。

聽說臨生前多吃，的確有助清熱排毒，當然還希望有白滑作用啦！

此外我還愛吃芝麻糊，聽講生得容易d、又可以幫小虎妹達到烏髮的功效！

當然，我每天也會輪住喝豆奶、豆漿以及北海道3.6牛奶…

之前趁著超市減價，當然要把北海道3.6牛奶大手入貨吧！

現在每天也會奶不離口，都是希望小虎妹可以健康又白滑啦！

經過了個幾星期的努力，我覺得「增肥大計」的確大有進展！

現在的體重，應該有128磅了，而且肚子好像大了很多，

尤其這幾天，肚子又重又大，常常有想爆的感覺呢！

每次小虎妹轉身和踢腳，我便會被她踢得又痛又急(小便)，

所以話，懷孕中的媽媽真的很辛苦、很偉大呢…

倒數最後一個月，心情的確加倍緊張及驚慌！

尤其聽到醫生說小虎妹已轉身(頭仔向下)，隨時可以生得後，

因此當每次遇到子宮收縮的時候，也會有點緊張和興奮，

到底小虎妹會不會提早出來跟大家見面呢？

懷孕的過程，看起來感覺好漫長，但其實又過得好快…

雖然我本應身在紐西蘭，參加著期待已久的工作體驗計劃；

但是有了小虎妹，才發現原來沒有東西比自已的小孩來得重要！

現在回想起來，總覺得是一個很難忘、很幸福的體驗！

好吧，就讓我們一齊見證著小虎妹的來臨吧

大家要為我們母女二人打氣啊！