無休止的日與夜

認識我的朋友，都知道我是一個很積極開朗的人！

由懷孕到分娩的過程，我也懷著正面樂觀的心態去面對。

但是自希妤出世之後，發現自已經常出現焦慮無助的感覺。

起初我也不以為然，但是經過好幾次發脾氣及哭泣後，

開始留意到情緒出了問題，原來「產後抑鬱」也會發生在自已身上！

其實過去的一個月，我努力學習及適應「新手媽媽」的角色。

不過當你長期睡眠不足，加上又要日夜不斷去應付照顧工序；

有時候，只要聽到她的哭聲，又或者留意到她有異樣的話；

整個人也會變得很敏感、很緊張，好像怎樣也無法安心下來一樣！

尤其當她無故地哭鬧，腦裡很自然就會湧起了許多擔憂，

例如會擔心她是否受驚，又會擔心她是否身體不適等等…

上星期因為壓力很大，曾一度忍不住在家人面前哭起來，

嚇壞了媽媽之餘，亦連累家人替我擔心，真的不好意思！

當然，我知道最憂心的還是老公吧！

因此他常常也會跟進著我產後的情況，給我最大的安慰及支持！

尤其當我和希妤不在他身邊的日子，他也會加倍地掛念我們呢！

其實哭了過後，內心的鬱悶也就得到舒緩，令整個人也鬆了不少。

週末回家後，便要開始由我們兩口子自行去照顧希妤了，

希望我們也可以有足夠的能耐，去應付這個全新的挑戰吧！