一個人的晚飯
沒有馬仔在身邊的日子。晚上,只剩下我一個吃飯!
由於要做當值社工的緣故,回到家已差不多九時了,因此這頓晚飯也真的比往常的晚很多!為了配合我的修身大計,放工後我便獨個兒到超市買了一些蔬菜回家。加上昨天晚上剩下的蝦肉,於是令我想起了一款我很喜愛的三文治!
就是這樣,我用了蕃茄片、生菜、蝦肉作餡料,加上低脂的千島醬汁,就成了一份簡單而美味的三文治吧!當然我還弄了灼生菜及烚粟米作後備,萬一真的不夠飽的話,也可以當成是宵夜的補充啦!
其實,三文治也真的不錯吧!如果剩下我一個人進餐的話,我想我最喜歡弄的就是這些了,因為真的很簡單方便啊!尤其對於正在努力keep fit的女生來說,也就是不二選擇啦!
不經不覺,我最近已瘦了1kg吧!還有不足兩個月,真的要好好努力啦!
標籤: 小婦人.愛入廚
5 則留言:
愈來愈有潛質喔!記得要做運動呀,只顧節食,忽略運動是沒有作用的。
WOW起碼有進步了,加油呀~
小妹,
老師,遵命!
我一定會努力啊!
sally,
我不打算減太多,只是自然地瘦少許就夠了!因為我太瘦的話,感覺會很憔悴的!^0^
我尋晚明明留左言架. 唔見左既?
減少少好了. 最緊要健康, 我要見到個健健康康的心心呀:D
winnie,
留了言給我嘛?怎麼看不見耶~
我不會減太多,因為太瘦的話,感覺會好像很憔悴,不夠幸福似的......
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